Femmes âgées : un poids stable augmente la longévité
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(Megane Fleury/ Pourquoi Docteure? ) — Une prise de poids peut être dangereuse pour la santé, tout comme une perte de poids. Avec les années, le corps a encore plus besoin de stabilité. C’est ce que démontrent des chercheurs de l’Université de Californie à San Diego dans une nouvelle étude parue dans Journal of Gerontology:  …

Ménopause: comment éviter de prendre du poids dès la périménopause
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(Melody Garnier/ Femme Actuelle) — En raison des nombreux changements hormonaux liés à la ménopause, de nombreuses femmes prennent des kilos sur la balance. Mais pour limiter la prise de poids, de bons réflexes peuvent être pris dès la périménopause. Voici trois conseils d’une médecin américaine pour adopter

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Poids corporel: c’est le cerveau qui décide, conclut une étude
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(TVA Nouvelles) — Le poids corporel serait régulé par une dizaine de protéines dans le cerveau, et nous n’avons presque aucun contrôle sur la variance de l’indice de masse corporelle (IMC).

C’est du moins ce que révèlent des chercheurs de l’Université de Laval et du Centre de recherche de l’Institut universitaire de cardiologie  …

Grossophobie: comment déstigmatiser les corps gros
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(Malia Kounkou/ Urbania) — Lorsqu’en juin, la créatrice de contenu canadienne Alicia McCarvell publie un TikTok en compagnie de Scott, son mari, elle est loin d’imaginer la vague massive de harcèlement qui s’ensuivra.

À ses yeux, ce n’est qu’une simple vidéo avec un effet de transition comme tant d’autres couples en font  …

9 façons de vaincre la graisse du ventre pour les femmes ménopausées
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(Marie Desange/ Presse Santé) — Les changements hormonaux liés à l’âge peuvent entraîner un surpoids au niveau du ventre. Restez en bonne santé et en forme grâce à ces conseils.

La prise de poids peut sembler inévitable une fois que vous avez atteint l’âge mûr. Mais la vérité est que cela n’est pas forcément le cas. Les changements  …

7 choses à dire et à ne pas dire à une proche qui veut perdre du poids
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(Marie Desange/ Presse Santé) — Vos paroles aident-elles ou nuisent-elles aux efforts de votre proche pour perdre du poids ? Si un proche est en surpoids, vous pouvez être inquiet et vouloir intervenir. Après tout, un indice de masse corporelle (IMC) élevé est associé à un risque plus élevé de problèmes de santé comme le   …

Le manque de sommeil peut être un facteur contribuant à la reprise de poids
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(Alexandra Bresson/ Femina) — Le lien entre le sommeil et l’obésité est complexe et encore loin d’être entièrement compris par la communauté médicale. De nombreuses études tendent à associer le manque de sommeil à la consommation de nourriture plus dense énergétiquement parlant, comprendre par là que le manque de sommeil  …

La pandémie a fait engraisser les Québécois
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(Elisa Cloutier/ Le Journal de Montréal) — Le poids de la pandémie se fait sentir sur la balance, car près de deux Québécois sur cinq admettent avoir pris du poids depuis les 14 derniers mois.

C’est ce que révèle une nouvelle étude de l’Université de Dalhousie, en Nouvelle-Écosse, dévoilée aujourd’hui.

Solitude, télétravail,  …