La science du cerveau montre que l’agacement des adolescents est normal
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(Radio-Canada) — Pour de nombreuses mamans de jeunes enfants, la fête des Mères est synonyme de cartes faites maison et de bécots. C’est moins le cas pour les mères d’adolescents qui peuvent souvent se demander pourquoi leurs enfants semblent simplement irrités par leur présence.

« Ma fille est la   …

Les femmes racialisées peinent plus à obtenir des soins en santé mentale
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(Radio-Canada) — Le manque d’accès aux soins en santé mentale ainsi que la stigmatisation culturelle empêchent de nombreuses femmes issues des minorités visibles de guérir pendant la pandémie, suggère une nouvelle étude universitaire.

Menée en ligne auprès d’une centaine de femmes, cette enquête révèle aussi que   …

Quelle est la façon la plus saine de marcher? Nous demandons à un expert
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(Les Actualités) — Ce n’est pas parce que beaucoup d’entre nous ont marché presque toute leur vie que nous le faisons de la meilleure façon. Alors, quelle est la façon la plus saine de marcher ? J’ai parlé à Annabel Streets, auteur de 52 façons de marcher : la science surprenante de la marche pour le bien-être et la joie, une semaine  …

7 raisons de s’entraîner dehors cet hiver
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(Sélection Santé) — Cessez d’écouter le canal météo et allez donc jouer dans la neige. Voici sept raisons pour vous convaincre.

Le temps froid est une raison de plus pour vous entraîner uniquement à l’intérieur? Pas si vite. Il y a plein de bonnes raisons pour la santé d’aller s’entraîner au grand air à ce temps de l’année.  …

La pandémie met à rude épreuve la santé mentale des médecins, selon une étude
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(Radio-Canada) — Le taux annuel de consultations en santé mentale et en toxicomanie par les médecins eux-mêmes a augmenté de 27 % en Ontario au cours de la première année de la pandémie, selon une nouvelle étude qui soulève des inquiétudes quant aux impacts psychologiques de cette crise au sein de la profession médicale.

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La masculinité toxique, un obstacle à la santé mentale des hommes?
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(L’Association canadienne pour la santé mentale) — Le novembre 2020, l’Association canadienne pour la santé mentale – Filiale de Montréal a eu le privilège accueillir deux invités incroyables dans le cadre du webinaire « La santé mentale des hommes : si différente de celle des femmes ? » Nos invités étaient Pierre  …

Comment aider les ados à surmonter les complexes créés par les réseaux sociaux
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(Gemma Sharp/L’Actualité) — Devant les photos retouchées d’influenceurs qui collectionnent les mentions « J’aime », les adolescents peuvent se forger une mauvaise image d’eux-mêmes. Comment ouvrir la discussion en famille?

Selon des révélations du Wall Street Journal publiées le 14 septembre  …

Santé mentale: la pandémie aurait eu des effets différents entre les hommes et les femmes
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(Le Journal de Montréal) — Le confinement aurait aggravé les problèmes de santé mentale chez les étudiants aux cycles supérieurs, en particulier chez les femme.

C’est ce que révèlent les conclusions d’une étude dirigée par des chercheurs de l’Université McGill, de l’Université de Montréal et de l’Université du Québec  …

Six conseils pour assurer son équilibre dans cette crise sanitaire sans fin
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(Elle France) — Avec la cinquième vague du Covid 19 qui plane au-dessus de nos têtes et l’approche des fêtes de fin d’année, on a un peu la désagréable impression de traverser une crise sans fin. Voici six conseils pour (essayer) de sortir de ce trou noir.

Depuis maintenant presque deux ans, nous partageons notre quotidien  …

Isolement des personnes âgées: des conséquences néfastes à prévoir?
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(Timothé Matte-Bergeron/ Radio-Canada) — Bien que l’ensemble de la population canadienne ait vu ses habitudes bouleversées par les mesures d’éloignement social adoptées partout au pays, une tranche de la population en a souffert plus que les autres : les personnes âgées. Et cela pourrait se répercuter sur leur santé.

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