« Quiet quitting » : la tendance privilégiée par les salariés pour sauver leur santé mentale
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(Christina Lievre/ Elle À la suite de la crise sanitaire, la santé mentale des Français a été fragilisée. Un phénomène qui s’est vérifié notamment au travail. Pour remédier à cela et se protéger, de nombreux employés optent désormais pour le « quiet quitting », une tendance qui ne cesse de gagner du terrain et qui est très plébiscitée  …

70% des jeunes sont en situation de mal-être selon une enquête
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(France Info) — Une enquête réalisée par l’institut CSA pour la mutuelle étudiante LMDE et que franceinfo vous dévoile lundi 11 juillet en exclusivité, menée auprès de plus de 3 000 jeunes, révèle que 70% des étudiants se disent en situation de mal-être. Le chiffre est en augmentation de cinq points par rapport à 2019,  …

Santé mentale: refuser de l’aide pour éviter la stigmatisation
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(Gabriel Nikundana/ Radio-Canada) — Alors que la demande d’aide en matière de santé mentale ne cesse d’augmenter au pays depuis la pandémie, certains sont loin d’être prêts à solliciter un appui dans ce domaine, même s’ils sont en difficulté.

Congolais d’origine, Jacques Lehani Kagayo  …

5 raisons scientifiques de dormir dans le noir complet
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(Emmanuelle Ringot/ Marie-Claire) — Une étude vient de démontrer l’influence bénéfique de l’obscurité, sur certains traitements médicaux. Mais ce n’est pas le seul bienfait que procure le fait de dormir dans le noir !

Excepté pour les personnes qui souffrent d’achluophie (peur du   …

Il y a «urgence d’agir» pour la santé psychologique des jeunes, selon une étude
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(Sabrina Lavoie/ La Tribune) — La pandémie de COVID-19 porte un dur coup à la santé mentale des jeunes Québécois. Chez les 16-25 ans, un jeune sur deux présenterait des symptômes d’anxiété ou de dépression modérés à sévères selon une récente enquête de l’Université de Sherbrooke (UdeS) et du CIUSSS de l’Estrie-CHUS.
 
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Santé mentale des adolescents: un temps Web modéré peut convenir
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(Merlin Charpie/ 24-News FR) — Ni trop peu, ni trop, mais juste ce qu’il faut.

Ce terrain d’entente est ce que les chercheurs disent offrir aux adolescents le bien-être le plus optimal en ce qui concerne le temps passé en ligne.

Une étude récente portant sur des milliers d’adolescents irlandais a révélé qu’un engagement   …

La possession de petites quantités de drogues bientôt décriminalisée
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(Nantou Soumahoro/ Radio-Canada) — Il faudra attendre quelques mois, mais, à compter de l’an prochain, une personne prise en possession de petites quantités de drogues illégales pour usage personnel sur le territoire de la Colombie-Britannique ne sera ni arrêtée ni mise en accusation. Les ministres fédérale

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L’allaitement favoriserait la santé mentale de la mère
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(Marie Monpezat/ Pourquoi Docteur?) — Les bénéfices de l’allaitement sur les nourrissons pendant au moins les 6 premiers mois de leur vie sont bien connus et leur liste est longue.

En effet, l’allaitement renforce le système immunitaire du bébé, il réduit le risque de mort subite, il protège contre l’obésité et   …

La science du cerveau montre que l’agacement des adolescents est normal
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(Radio-Canada) — Pour de nombreuses mamans de jeunes enfants, la fête des Mères est synonyme de cartes faites maison et de bécots. C’est moins le cas pour les mères d’adolescents qui peuvent souvent se demander pourquoi leurs enfants semblent simplement irrités par leur présence.

« Ma fille est la   …

Les femmes racialisées peinent plus à obtenir des soins en santé mentale
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(Radio-Canada) — Le manque d’accès aux soins en santé mentale ainsi que la stigmatisation culturelle empêchent de nombreuses femmes issues des minorités visibles de guérir pendant la pandémie, suggère une nouvelle étude universitaire.

Menée en ligne auprès d’une centaine de femmes, cette enquête révèle aussi que   …

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