Ces 8 habitudes peuvent ajouter jusqu’à 24 ans à votre vie
Une alimentation à base de plantes augmenterait vos chances de vivre plus longtemps de 21%, selon l’étude.
(Louise Meunier/ Saine et Naturel) — Une nouvelle étude non publiée, analysant des données sur d’anciens combattants américains, suggère qu’en ajoutant huit choix de vie spécifiques à votre routine à différents âges, …
Alzheimer : l’expresso possèderait de puissants effets neuroprotecteurs
(Valisoa Rasolofo/ Trust My Science) — Le café, l’une des boissons les plus consommées au monde, est depuis peu exploré en neurobiologie pour ses vertus neuroprotectrices. De récentes expériences in vitro révèlent que l’expresso en particulier (café très corsé avec un fort arôme) est un puissant inhibiteur de …
Le syndrome du côlon irritable: la psychologie peut vous aider
(Société canadienne de psychologie) — Les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SCI) sont les suivants : douleurs ou inconfort dans le bas de l’abdomen (sous le nombril) et changements dans les habitudes intestinales, comme des diarrhées fréquentes ou le besoin urgent d’aller à la selle, ou de la constipation. …
Alzheimer : la constipation pourrait être un signe précurseur de la maladie
(Aurelie Sogny/ Marie Claire) — Une constipation chronique serait associée à un risque accru de déclin cognitif, d’après une étude dont les résultats ont été présentés lors de la Conférence de l’Association Alzheimer International(AAIC) 2023, à Amsterdam (Pays-Bas). …
Mal de ventre : et si c’était l’endométriose?
(Kathleen Couillard/ L’Actualité) — Vivre avec l’endométriose, c’est avoir des douleurs intenses au bas du ventre plusieurs jours par mois, surtout au moment des règles. Des douleurs si fortes que certaines femmes les ressentent comme des coups de poignard et peuvent perdre connaissance. Elles se rendent aux …
Alzheimer: l’autorisation d’un 2e traitement novateur approche aux États-Unis
(Le Télégramme ) — Un traitement en cours d’études cliniques, le donanemab, permettrait de ralentir la progression de la maladie d’Alzheimer chez les patients, notamment lorsque pris très tôt. Il pourrait être autorisé aux États-Unis.
L’autorisation d’un médicament contre Alzheimer développé par le groupe pharmaceutique …
Surmonter ses pensées négatives grâce à la méditation
(Anna Andrianova/ The Conversation) — Vous arrive-t-il de vous retrouver pris dans un cycle sans fin de pensées négatives ? Peut-être ruminez-vous sur vos erreurs passées, vous inquiétez-vous excessivement de l’avenir ou imaginez-vous des scénarios catastrophes ?
Est-ce que parfois vous passez une excellente journée, …
Gestion du stress et anti-âge: une priorité pour la ralentir le vieillissement
(Anti-Age Integral) — Il est aujourd’hui admis et prouvé qu’un bon mental, une diminution du stress ainsi que de bons rapports sociaux, jouent un grand rôle dans la longévité et la vitalité.
Dans nos sociétés modernes, la pression est permanente, le stress chronique est très présent, surtout psychologique. Comment faire
Combien de fois faut-il aller à la selle chaque jour?
(Celine Deluzarche/ Futura Sciences) — Pas de panique : ce n’est pas parce qu’on n’a pas déféqué depuis trois jours qu’on souffre d’une occlusion intestinale. Alors, à partir de quand doit-on s’alarmer et se considérer comme étant constipé ? Pourquoi certaines personnes vont-elles plus fréquemment à la selle …