(Alexandra Bresson/ Version Femina) — Il est de plus en plus évident que la consommation de prébiotiques, certains types de fibres souvent présentes dans les plantes qui stimulent les « bonnes » bactéries des intestins, peut aider à maintenir un microbiote intestinal sain. Encore faut-il savoir quels aliments en contiennent  …

(Alexandra Retion/ Medisite FR) —  Ballonnements, nausées, constipation, maux de tête… Certains symptômes peuvent traduire un intestin en souffrance. Pour justement en prendre soin, il est recommandé d’avoir de bonnes habitudes alimentaires. Medisite liste les 9 aliments à privilégier pour   …