Avoir un animal de compagnie améliore notre santé mentale
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(Elle France) — D’après une récente étude américaine, posséder un animal de compagnie améliore la santé mentale, réduit le stress et ralentit le déclin des fonctions cognitives des personnes âgées.

Posséder un animal de compagnie a un impact direct sur notre bien-être. C’est ce que vient de confirmer une nouvelle enquête  …

Manger ces aliments ultra-transformés contribue au déclin cognitif
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(Top Santé/ Louise Genies) — Jugés comme pratiques et rapides à préparés, les aliments ultra-transformés pourraient en fait altérer la qualité du cerveau et accélérer le déclin cognitif. Voici lesquels sont concernés.

En plus d’augmenter le risque d’obésité, de problèmes cardiovasculaires, de diabète

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Cerveau: un nutritionniste partage les 35 meilleurs aliments pour le stimuler
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(Emmanuelle Zung/ Medisite FR) — Pour garder un cerveau jeune le plus longtemps possible, il sera indispensable de surveiller votre alimentation. En effet, « d es habitudes alimentaires saines et le maintien d’un Indice de masse corporelle (IMC) normal, réduiraient de façon significative les risques de développer  …

Alzheimer précoce: l’IRM de tenseur de diffusion pour identifier le risque
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(Thema Radiologie) — L’intégrité structurelle de la substance blanche du cerveau évaluée par IRM de tenseur de diffusion est plus faible chez les personnes cognitivement normales portant une mutation génétique associée à la maladie d’Alzheimer précoce. Une étude publiée dans le Revue Radiology montre  …

La science du cerveau montre que l’agacement des adolescents est normal
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(Radio-Canada) — Pour de nombreuses mamans de jeunes enfants, la fête des Mères est synonyme de cartes faites maison et de bécots. C’est moins le cas pour les mères d’adolescents qui peuvent souvent se demander pourquoi leurs enfants semblent simplement irrités par leur présence.

« Ma fille est la   …

L’impact mystère de la COVID-19 sur le cerveau
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(Marie-Claude Malbeouf/ La Presse) — Le psychiatre Paul Lespérance a l’habitude des entretiens inusités lors de ses gardes aux urgences psychiatriques du Centre hospitalier de l’Université de Montréal (CHUM). Mais depuis le début de la pandémie, des patients l’intriguent. « J’ai vu, dit-il, toutes sortes de cas un   …

Voici pourquoi la malbouffe affecte aussi notre humeur et notre santé mentale
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(Mathilde LePetitCorps/ Ouest France) — Obésité, diabète, maladies cardiovasculaires… L’impact de la malbouffe sur la santé est bien connu et depuis longtemps. Et au-delà de la santé physique, deux chercheuses ont découvert un lien de cause à effet entre l’alimentation et la santé du cerveau ainsi que l’humeur. Si un régime  …