(Jean-Benoit Legault/ Le Soleil) — «C’est une question qu’on me pose souvent quand je fais des conférences auprès du grand public: « si j’ai un risque génétique, est-ce que ça sert à quelque chose de changer mon style de vie? », a commenté la professeure Sylvie Belleville, qui occupe la Chaire de recherche du …
(Noovo Moi) — La danse garde votre corps en forme. Mais bouger au rythme de la musique en suivant une chorégraphie et en alignant les pas permettrait aussi à votre cerveau de rester au top de sa santé. Que vous vous inscriviez à un cours de salsa, de danse moderne ou bien que vous vous amusiez en famille ou …
(Radio-Canada) — Une nouvelle étude internationale, coécrite avec un chercheur de l’Université Simon Fraser (SFU), montre que rester assis trop longtemps est associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de décès précoces. Les auteurs montrent qu’une activité physique accrue peut aider à faire la différence.
(Helene Bour/ Santé Magazine) — Dans une nouvelle étude, publiée le 16 août dans le JAMA Network Open, des chercheurs mettent en avant les bienfaits d’avoir auprès de soi une personne sur qui l’on peut compter pour parler et se confier. Cette présence dans l’entourage serait associée à une plus grande résilience