Santé mentale des adolescents: un temps Web modéré peut convenir
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(Merlin Charpie/ 24-News FR) — Ni trop peu, ni trop, mais juste ce qu’il faut.

Ce terrain d’entente est ce que les chercheurs disent offrir aux adolescents le bien-être le plus optimal en ce qui concerne le temps passé en ligne.

Une étude récente portant sur des milliers d’adolescents irlandais a révélé qu’un engagement   …

Voici pourquoi la malbouffe affecte aussi notre humeur et notre santé mentale
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(Mathilde LePetitCorps/ Ouest France) — Obésité, diabète, maladies cardiovasculaires… L’impact de la malbouffe sur la santé est bien connu et depuis longtemps. Et au-delà de la santé physique, deux chercheuses ont découvert un lien de cause à effet entre l’alimentation et la santé du cerveau ainsi que l’humeur. Si un régime  …

Santé mentale: l’image du héros sportif est en train de changer
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(Jessica Lapinski/ Le Journal de Montréal) — L’image du héros sportif «sans faiblesse et capable de performer sous la pression» change tranquillement, grâce notamment aux nombreux athlètes qui ont fait la lumière sur leurs enjeux de santé mentale, croient différents psychologues sportifs.

Dans les derniers mois,   …

Le pouvoir de l’exercice pour améliorer le bien-être mental des adolescents
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(Andrew Duffy/   plus tôt cette semaine dans The Lancet Santé de l’enfant et de l’adolescent, l’étude est le fruit d’une collaboration entre le Dr Mark Tremblay, chercheur principal au CHEO Research Institute, et le Dr Asad Khan de l’Australie, de l’Université du Queensland.

Les chercheurs ont   …