(Geo-Psy) — On en prend de plus en conscience : notre santé mentale est essentielle pour notre bien-être et est tout aussi importante que notre santé physique. On l’entend aussi parfois, l’activité physique joue un rôle sur notre santé mentale. Ici, nous mettons en avant la course à pieds, qui en plus de ses bénéfices pour  …

(Camille Sabourin/ Pourquoi Docteur?) — Selon une nouvelle étude, les femmes qui ont eu au moins 1 contact avec des services de santé mentale au cours des 7 années précédant leur grossesse, ont un risque accru d’accouchement prématuré.

Si la bonne santé physique des futures mamans est essentielle pour le bon déroulement  …

(Elise Fiola/ La Presse) — Depuis deux ans, la santé mentale des Canadiens s’est détériorée sous le poids de la pandémie. Même si le Québec est la province qui s’en sort le mieux, la santé mentale de ses résidants, particulièrement les jeunes, reste affectée, selon les données de Statistique Canada récoltées en février.  …

(Agence QMI) — La musique peut avoir de nombreux effets sur nous, et notamment améliorer notre état physique et mental en aidant à réduire la pression sanguine et le stress, c’est ce que croit un thérapeute.

La musique peut notamment contribuer à libérer de la dopamine, un neurotransmetteur qui affecte notre humeur et notre  …

(Claire Plan/ Marie Claire) — Selon une étude britannique, plus de la moitié des patients atteints de maladies auto-immunes souffrent de problèmes de dépression ou d’anxiété. Les chercheurs mettent en avant le besoin urgent d’améliorer l’accès de ces malades aux soins de santé mentale.

Qu’il s’agisse   …

(Dr. Charlotte Tourmente/ All Docteurs) — L’Ozempic fait à nouveau parler de lui. L’EMA, l’agence européenne du médicament, lance une enquête sur les complications provoquées par trois médicaments réduisant l’appétit sur la santé mentale.

Mis en lumière sur Tiktok, l’anti-diabétique  …

(Anna Andrianova/ The Conversation) — Vous arrive-t-il de vous retrouver pris dans un cycle sans fin de pensées négatives ? Peut-être ruminez-vous sur vos erreurs passées, vous inquiétez-vous excessivement de l’avenir ou imaginez-vous des scénarios catastrophes ?

Est-ce que parfois vous passez une excellente journée,  …

(RTBF) — Près de la moitié des jeunes LGBTQ aux États-Unis ont « sérieusement envisagé une tentative de suicide » en 2021, selon un sondage publié mercredi.

Selon Amit Paley, directeur exécutif de The Trevor Project, l’association de prévention du suicide chez les jeunes LGBTQ qui a réalisé le sondage,  …

(Elle France) — D’après une récente étude américaine, posséder un animal de compagnie améliore la santé mentale, réduit le stress et ralentit le déclin des fonctions cognitives des personnes âgées.

Posséder un animal de compagnie a un impact direct sur notre bien-être. C’est ce que vient de confirmer une nouvelle enquête  …

(Laura Chatelain/ Santé Magazine) — Pas toujours facile d’émerger en sortant du lit ! Pourtant, les premiers instants qui suivent le réveil sont essentiels pour faire le plein d’énergie. Avec nos experts, on vous donne les solutions pour démarrer la journée du bon pied.

Le temps que la température corporelle  …