(Francois Lehn/ Presse Santé) — Le stress est une réponse naturelle du corps face à une situation difficile ou dangereuse. Bien qu’une certaine quantité de stress soit normale, un stress excessif peut avoir un impact négatif sur la santé mentale et physique d’une personne. Les femmes, en particulier, peuvent être plus …
(Alexandra Bresson/ Version Femina) — Un peu de magnésium pour se remonter le moral, est-ce vraiment efficace ? Ce minéral essentiel participe au fonctionnement de plus de 300 enzymes qui interviennent dans des réactions sources d’énergie. A ce titre, ce dernier attire l’attention en tant que dernier supplément …
(Amanda Seitz/ Le Devoir) — La solitude généralisée aux États-Unis présente des risques pour la santé aussi mortels que le fait de fumer une douzaine de cigarettes par jour et coûte des milliards de dollars par an au secteur de la santé, a prévenu mardi le médecin en chef des États-Unis en déclarant qu’il s’agissait de la dernière …
(Naitre et Grandir) — Il est normal qu’une nouvelle maman ressente de l’anxiété parfois, mais lorsque celle-ci nuit à la vie de tous les jours, on parle alors de troubles anxieux. Et ce problème de santé mentale serait plus répandu chez les mères que la dépression post-partum, selon une étude canadienne.
L’anxiété toucherait …
(Agence QMI) — La musique peut avoir de nombreux effets sur nous, et notamment améliorer notre état physique et mental en aidant à réduire la pression sanguine et le stress, c’est ce que croit un thérapeute.
La musique peut notamment contribuer à libérer de la dopamine, un neurotransmetteur qui affecte notre humeur et notre …
(Par Anonyme) — L’anxiété est entrée dans ma vie à l’âge de 18 ans.
Pas d’invitation, pas d’avertissement, elle a simplement fait irruption sans être invitée et a installé son campement à l’intérieur de moi. Il n’y avait aucune raison apparente à son arrivée, aucun élément déclencheur …
(Aïda Djoupa/ Huffington Post) — Même après une rémission complète il y a des années, un cancer peut récidiver, comme le montre l’histoire de Matthieu Lartot. Auprès du « HuffPost », trois femmes témoignent de l’impact de cette angoisse sur leur vie quotidienne.
« À chaque examen médical, à chaque prise …
(Claire Plan/ Marie Claire) — Selon une étude britannique, plus de la moitié des patients atteints de maladies auto-immunes souffrent de problèmes de dépression ou d’anxiété. Les chercheurs mettent en avant le besoin urgent d’améliorer l’accès de ces malades aux soins de santé mentale.
Qu’il s’agisse …
(En Beauce) — Les Américains ont une réputation de bourreaux de travail, mais ils ne sont pas les seuls. Selon Expedia, les Canadiens ont laissé en moyenne trois jours de vacances inutilisés à la fin de 2016, soit au total près de 31 millions de jours pour cette seule année.
Bien que l’abandon de quelques jours de vacances puisse …
(Claire Maniere/ Futura Sciences) — Des facteurs comme la grossesse, la Covid-19 ou encore une intervention chirurgicale nous font vieillir d’un point de vue biologique, mais la courbe peut s’inverser rapidement.
Une étude publiée dans Cell Metabolism suggère que notre âge biologique augmente avec diverses …