Marcher, la bonne option pour garder la forme
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(Vincent Pichard/ Radio-Canada) — L’hiver approche, les jours raccourcissent, les températures chutent. Tout ce qu’il faut pour nous inciter à rester au chaud chez nous et à ne plus pointer le bout du nez dehors. Malgré la forte envie d’hiberner, il est possible de continuer à pratiquer une activité physique. C’est même

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Quinze conseils pour éviter un burn out
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(Le Dauphiné) — La numérisation du travail, le développement du télétravail, la connectivité immédiate et continue sont autant d’éléments qui ont favorisé petit à petit l’effacement de la frontière entre la sphère professionnelle et privée.

Il peut être difficile d’arrêter de travailler quand on est à la maison,  …

Un médicament contre l’infarctus pourrait également traiter l’AVC, selon une étude
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(Radio-Canada) — Selon une étude publiée mercredi dans la revue médicale britannique The Lancet, la ténectéplase, couramment utilisée pour traiter l’infarctus aigu du myocarde (IAM), pourrait également révolutionner la prise en charge des patients victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC).

La recherche  …

Rester assis trop longtemps est dangereux pour la santé
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(Radio-Canada) — Une nouvelle étude internationale, coécrite avec un chercheur de l’Université Simon Fraser (SFU), montre que rester assis trop longtemps est associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de décès précoces. Les auteurs montrent qu’une activité physique accrue peut aider à faire la différence.

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Le calcium, c’est bon pour les os et vital pour le cœur
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(Santé Log) — Le calcium joue un rôle non seulement important dans la santé osseuse mais vital aussi dans la santé cardiaque, rappelle cette équipe de l’Université d’Osaka. Ces travaux publiés dans la revue Science Translational Medicine, identifient une mutation génétique qui, en perturbant la fonction  …

Manger cette noix 5 fois par semaine peut prolonger votre vie
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(FR/24News) — Tous les aliments qui sont bons pour vous n’ont pas bon goût, mais les noix peuvent être l’exception. De nombreuses noix délicieuses ont longtemps été présentées comme un moyen nutritif de maintenir la santé cardiaque, de réduire votre cholestérol, de réduire l’inflammation et d’obtenir une tonne de nutriments  …

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