Quelle est la façon la plus saine de marcher? Nous demandons à un expert
with Pas de commentaire

 

(Les Actualités) — Ce n’est pas parce que beaucoup d’entre nous ont marché presque toute leur vie que nous le faisons de la meilleure façon. Alors, quelle est la façon la plus saine de marcher ? J’ai parlé à Annabel Streets, auteur de 52 façons de marcher : la science surprenante de la marche pour le bien-être et la joie, une semaine  …

La marche peut aider la dépression post-partum légère à modérée: étude
with Pas de commentaire

 

(Montreal Times) — Aussi peu que 15 minutes par jour de marche rapide pourraient aider de nombreuses femmes aux prises avec la dépression post-partum, selon une étude d’une université canadienne, bien que certains cas graves puissent encore nécessiter des soins médicaux traditionnels.

L’étude de l’Université Western,  …