(Marie-Claire) — Une nouvelle étude menée par des scientifiques américains et publiée le 30 mai 2023 par la revue PNAS, tend à montrer qu’une alimentation pauvre en flavonoïdes peut entraîner une perte de mémoire liée à l’âge. Explications.
Présents dans les pommes, les baies, les oignons ou encore le thé, les flavonoïdes …
(Marie Desange/ Pressse Santé) — Manger des aliments frits, en particulier des pommes de terre frites comme les frites, peut augmenter le risque de dépression et d’anxiété, selon une étude.
Des chercheurs ont étudié les effets des aliments frits sur la dépression et l’anxiété. Ils ont constaté que la consommation régulière …
(Caroline Henry/ Santé Magazine) — Prise de poids, douleurs chroniques, fatigue… sont autant de signes de l’accumulation de toxines dans l’organisme. Pour les éliminer, l’ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne, repose sur une alimentation ultra-digeste et ajustée à la physiologie de chaque individu.
La médecine …
(Centre de santé communautaire de l’Estrie) — Que nous cherchions à perdre du poids ou simplement à améliorer notre santé, nous pouvons tous apporter des modifications bénéfiques à notre alimentation. Puisque le risque de maladies cardiovasculaires est grandement influencé par ce que nous mangeons quotidiennement, …
(Alexandra Retion/ Medisite FR) — Ballonnements, nausées, constipation, maux de tête… Certains symptômes peuvent traduire un intestin en souffrance. Pour justement en prendre soin, il est recommandé d’avoir de bonnes habitudes alimentaires. Medisite liste les 9 aliments à privilégier pour …
(Sophie Raffin/ Pourquoi Docteur?) — Pour beaucoup, la restauration rapide fait partie des petits plaisirs de la vie. Pourtant, nous le savons cette alimentation riche en graisses et en glucides est mauvaise pour la santé. Une nouvelle étude, parue dans Clinical Gastroenterology and Hepatology, prouve qu’elle …
(Charlotte Hilton Anderson/ Selection Santé) — Vous avez besoin d’inspiration pour vos bonnes résolutions du Nouvel An? Ces idées vous aideront à faire de 2023 une meilleure année.
Voici venu le temps de l’année où l’on examine ce qu’on a réalisé dans les douze derniers mois… et ce qu’il faudrait améliorer dans les douze …
(Top Santé/ Louise Genies) — Jugés comme pratiques et rapides à préparés, les aliments ultra-transformés pourraient en fait altérer la qualité du cerveau et accélérer le déclin cognitif. Voici lesquels sont concernés.
En plus d’augmenter le risque d’obésité, de problèmes cardiovasculaires, de diabète
(Elle Magazine) — Vous êtes friand.e de boissons sucrées, de bonbons ou encore de nouilles instantanées ? Attention à ce que ces produits ultra-transformés n’influent sur votre humeur et sur votre santé mentale.
C’est en tout cas la mise en garde faite par des chercheurs du Schmidt College of Medicine de la Florida Atlantic …
(Emmanuelle Zung/ Medisite FR) — Pour garder un cerveau jeune le plus longtemps possible, il sera indispensable de surveiller votre alimentation. En effet, « d es habitudes alimentaires saines et le maintien d’un Indice de masse corporelle (IMC) normal, réduiraient de façon significative les risques de développer …