(Découvrez Les Aliments) — Bien manger peut vous aider à demeurer en santé lorsque votre corps change durant la ménopause. Lisez ce qui suit pour savoir comment une alimentation nutritive peut vous aider à vous sentir au sommet de votre forme et réduire les risques de maladies liées au vieillissement.
La ménopause se produit …
(Marie Desange/ Pressse Santé) — Manger des aliments frits, en particulier des pommes de terre frites comme les frites, peut augmenter le risque de dépression et d’anxiété, selon une étude.
Des chercheurs ont étudié les effets des aliments frits sur la dépression et l’anxiété. Ils ont constaté que la consommation régulière …
(Alexandra Retion/ Medisite FR) — Ballonnements, nausées, constipation, maux de tête… Certains symptômes peuvent traduire un intestin en souffrance. Pour justement en prendre soin, il est recommandé d’avoir de bonnes habitudes alimentaires. Medisite liste les 9 aliments à privilégier pour …
(Marie-Michèle Mantha/Passeport Santé) — Plusieurs personnes stimulent de manière excessive leur système immunitaire. Cette surstimulation est aujourd’hui associée, preuves à l’appui, à nos habitudes alimentaires occidentales et à notre mode de vie stressant. Cet état inflammatoire qui s’installe et
(Jimmy Braun/ Le Guide Santé) — Malgré les données et les progrès continus du monde médical et de la science, l’obésité reste un risque majeur pour la santé dans le monde. D’ailleurs, la majorité des maladies chroniques comme le diabète de type 2, l’hypertension et les maladies cardiaques sont en grande partie …
(Aude Tixerot/ Femme Actuelle) — Vous avez la mauvaise habitude de grignoter avant de vous coucher ou de vous relever la nuit pour manger ? Ce type de comportement, appelé hyperphagie nocturne, n’est pas sans risque pour la santé et la ligne, mais des solutions existent. Explications.
C’est plus fort que vous : même après …