(Jean-Benoit Legault/ La Presse) — Le yoga semble réduire la pression artérielle plus efficacement que de simples étirements quand on le combine à un programme régulier d’activité physique, démontre une étude pilote de trois mois à laquelle a participé un chercheur de Québec.
L’ajout du yoga a abaissé la pression systolique, …
(Kelsey Borrensen/ Huffintgon Post) — Comment apprécier la saison des fêtes quand on est déjà épuisé et stressé ? Les thérapeutes vous donnent des conseils simples pour vous aider à faire face à cette période de l’année qui peut être tout sauf reposante.
Entre toutes les invitations, les courses de cadeaux, les déplacements …
(Caitlin Stall-Paquet/ Elle Quebec) — J’ai dû me faire poser un stérilet deux fois plutôt qu’une. Par mégarde, j’avais retiré le dispositif en cuivre en enlevant ma coupe menstruelle sous la douche. J’étais horrifiée. Lorsque la gynécologue l’a remis en place en dilatant manuellement le col de mon utérus (une …
(Technologie Media) — Bonne nouvelle pour ceux qui n’aiment pas faire du sport ou aller à la salle de sport, une nouvelle étude a montré que trois ou quatre rafales d’activité d’une minute pendant des tâches quotidiennes, sont associées à une réduction importante du risque de décès prématuré, notamment par maladie cardiovasculaire. …
(Technologie Media) — Une équipe de chercheurs du Beckman Institute for Advanced Science and Technology a découvert une autre raison d’aimer la lecture : pourrait contribuer à préserver les capacités de mémorisation des personnes – et de leur cerveau – qui vieillissent.
La lecture de loisir, celle qui vous absorbe vraiment, …
(Top Santé/ Louise Genies) — Jugés comme pratiques et rapides à préparés, les aliments ultra-transformés pourraient en fait altérer la qualité du cerveau et accélérer le déclin cognitif. Voici lesquels sont concernés.
En plus d’augmenter le risque d’obésité, de problèmes cardiovasculaires, de diabète
(Adam Diouf/ Radio-Canada) — 288 709 patients ont été inscrits auprès de Groupe de médecine de famille (GMF), a annoncé mardi le ministre de la Santé et des Services sociaux, Christian Dubé, affirmant avoir dépassé le premier objectif de 250 000 Québécois que le gouvernement s’était fixé.
C’est une bonne nouvelle …
(Laurie Levesque/ Academie Saint-Bernard) — En quoi la crise cardiaque est-elle différente pour les femmes? Pourquoi le sujet est-il si peu connu? Quelles en sont les conséquences? Un enjeu de santé trop longtemps ignoré.
Jusqu’à récemment, les études liées aux maladies du cœur étaient principalement orientées …
(Jean-Benoit Legault/ Le Devoir) — De nombreux produits cosmétiques ou de soins personnels disponibles au Canada contiennent des concentrations élevées de PFAS qui, dans au moins un cas, excèdent largement la réglementation canadienne, démontre une étude à laquelle a participé un chercheur de l’Université …
(Radio-Canada) — C’est bien connu, l’arrivée de l’hiver rime toujours avec saison des rhumes. Parmi les facteurs favorisant ces infections respiratoires courantes : des rassemblements plus fréquents en intérieur et des virus survivant mieux dans l’air plus sec entre quatre murs. Mais quant