Manger plus de fruits et de légumes aux couleurs vives peut aider les femmes
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(Les Actualités) — Les femmes ont tendance à vivre plus longtemps que les hommes, mais ont généralement des taux de maladie plus élevés. Maintenant, de nouvelles recherches de l’Université de Géorgie suggèrent que ces taux plus élevés de maladie peuvent être améliorés par une meilleure alimentation, riche en caroténoïdes  …

Vos 40 ans: un guide de santé à l’intention des femmes
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(Salut Bonjour) — C’est un fait indéniable : le temps passe et notre corps change. Notre santé au jour le jour se comparerait au beau temps et au mauvais temps. Tout comme les journées ensoleillées sont suivies d’orages éphémères, les jours de santé sont entrecoupés de rhumes, de reniflements, de douleurs   …

Kératine: masque et soin cheveux, quels bienfaits?
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(Lise Lafaurie/ Passeport Santé) — Composant principal du cheveu, la kératine est aussi l’un des actifs star des soins capillaires. Mais qu’est-ce que la kératine ? Quel est son rôle ? Quid des soins capillaires qui en contiennent?

La kératine est une protéine fibreuse naturelle, qui est le principal constituant des cheveux.

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Démystifier la périménopause: symptômes et explications
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(Marie-Eve Laforte/ Noovo Moi) — La ménopause correspond en fait à une seule journée dans la vie d’une femme. C’est-à-dire le jour où elle n’a plus eu de menstruations depuis un an, C’est ainsi que la science et le système de santé définissent la ménopause : le fait de ne plus avoir eu de règles depuis 12 mois consécutifs. La   …

10 aliments anti-âge pour soutenir votre corps à 40 ans et plus
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(Marie Desange/ Presse Santé) — Une peau belle et éclatante commence par la façon dont nous mangeons, mais ces aliments anti-âge peuvent aussi vous aider à bien d’autres choses. Lorsque nous remplissons notre régime alimentaire d’aliments vivants chargés d’antioxydants, de graisses saines, d’eau et de nutriments   …

Pourquoi manger seul peut être mauvais pour le cœur
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(Santé Log) — Avec le vieillissement, le risque cardiovasculaire des femmes augmente aussi, et après la ménopause, son niveau peut même dépasser celui des hommes du même âge, principalement en raison de la diminution des niveaux d’œstrogènes- qui participent à la régulation de la fonction vasculaire. Cette étude  …