De saines habitudes de vie peuvent prévenir jusqu’à 40 % des cas de démence
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(Stefanie Tremblay/ The Conversation) — Une femme de 65 ans consulte plusieurs professionnels de la santé au sujet de ses problèmes de mémoire. On lui dit d’abord qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Un an plus tard, on lui indique qu’il s’agit d’un phénomène normal lié au vieillissement. Jusqu’au jour où le diagnostic tombe  …

Le stress nous fait vieillir mais ses effets sont réversibles
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(Claire Maniere/ Futura Sciences) — Des facteurs comme la grossesse, la Covid-19 ou encore une intervention chirurgicale nous font vieillir d’un point de vue biologique, mais la courbe peut s’inverser rapidement.

Une étude publiée dans Cell Metabolism suggère que notre âge biologique augmente avec diverses  …

Dialoguer pour lutter contre l’âgisme
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(Leila Jolin-Dahel/ Le Devoir) — La pandémie a mis en lumière certains problèmes affectant les personnes plus vulnérables de la société, dont les populations plus âgées. Avec le programme DIALOGUE du Fonds de recherche du Québec – Santé (FRQS), des chercheurs espèrent lutter contre l’âgisme en changeant les perceptions  …

15 trucs pour ralentir le vieillissement
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(Emily DiNuzzo, Tina Danvito/ Sélection Santé) — Vous ne pourrez peut-être pas remonter le temps, mais vous pouvez modifier ses effets sur votre corps! En effet, il est réellement possible de ralentir le vieillissement physique et mental grâce à de saines habitudes de vie. Voici quinze gestes à ajouter à votre routine   …