(Mathieu Perreault/ La Presse) — Les femmes souffrant de migraines ont 30 % moins de risques de souffrir de diabète, selon plusieurs études. Le lien entre les deux maux n’est pas évident. Thanh Do, chercheur à l’Université du Tennessee à Knoxville, a décidé de l’élucider. « Une maladie a sa source dans le pancréas, l’autre  …

(Francois Lehn/ Presse Santé) — Le stress est une réponse naturelle du corps face à une situation difficile ou dangereuse. Bien qu’une certaine quantité de stress soit normale, un stress excessif peut avoir un impact négatif sur la santé mentale et physique d’une personne. Les femmes, en particulier, peuvent être plus  …

(Francois Pouliot/ La Presse) — Avec le contexte inflationniste toujours présent, les grèves dans le secteur public et les suppressions de postes dans certaines industries, les sources de stress sont pour le moins nombreuses à l’approche du temps des Fêtes.

Et, dans certains cas, qui dit Fêtes, dit dépenses. La syndic  …

(Journal de Montréal) — Pelleter de la neige peut être épuisant et peut imposer un stress indésirable au cœur, surtout pour les personnes qui ne sont pas habituées à faire régulièrement de l’exercice. Voici quelques conseils pour pelleter en toute sécurité et protéger son cœur.

«Plus de personnes meurent d’une crise cardiaque  …

(Melanie Dube/ Vifa Magazine) — La période des Fêtes est, pour plusieurs, synonyme de réjouissances, de joie, de partage, de célébrations en famille et entre amis. Toutefois, elle apporte souvent son lot de stress. Comment faire pour le prévenir (ou du moins, le diminuer) et passer à travers cette période des festivités  …

(Elise Fiola/ La Presse) — Depuis deux ans, la santé mentale des Canadiens s’est détériorée sous le poids de la pandémie. Même si le Québec est la province qui s’en sort le mieux, la santé mentale de ses résidants, particulièrement les jeunes, reste affectée, selon les données de Statistique Canada récoltées en février.  …

(Agence QMI) — La musique peut avoir de nombreux effets sur nous, et notamment améliorer notre état physique et mental en aidant à réduire la pression sanguine et le stress, c’est ce que croit un thérapeute.

La musique peut notamment contribuer à libérer de la dopamine, un neurotransmetteur qui affecte notre humeur et notre  …

(Marie Monpezat/ Pourquoi Docteur?) — Les bénéfices de l’allaitement sur les nourrissons pendant au moins les 6 premiers mois de leur vie sont bien connus et leur liste est longue.

En effet, l’allaitement renforce le système immunitaire du bébé, il réduit le risque de mort subite, il protège contre l’obésité et   …

(Catherine Charron/ Les Affaires) — Tandis que les travailleurs du savoir sont plus nombreux à revenir au bureau, leur moral, lui n’a jamais autant été plombé par leur emploi en deux ans de pandémie, selon ce qu’a recensé la plus récente mouture de l’étude trimestrielle de Future Forum.

Et c’est sur les politiques  …

(ParticipACTION) — Vous pensez commencer une nouvelle routine d’activité physique, ou vous souhaitez vous remettre en forme après une blessure ou une longue période d’inactivité? L’idée d’effectuer des entraînements inconfortables qui vous font transpirer et souffrir vous décourage? Croyez-le ou non, l’exercice  …