(Neon Magazine) — Si faire du sport est associé à une meilleure santé physique et mentale, une activité physique régulière pourrait également réduire les risques de mortalité chez l’être humain !C’est en tout cas ce qu’avance une nouvelle étude américaine publiée dans la revue Circulation.

D’après  …

(Alexandra Bresson/ Version Femina) — Quelques minutes d’activité vigoureuse chaque jour suffisent-elles pour prévenir certains cancers ? De nouvelles recherches indiquent une connexion potentielle. Et bonne nouvelle, il s’agit de se rendre à la salle de sport mais plutôt d’accélérer le rythme en marchant  …

(Jessica Lapinski/ Le Journal de Montréal) — L’image du héros sportif «sans faiblesse et capable de performer sous la pression» change tranquillement, grâce notamment aux nombreux athlètes qui ont fait la lumière sur leurs enjeux de santé mentale, croient différents psychologues sportifs.

Dans les derniers mois,   …