Cinq exercices pour travailler et améliorer son cardio rapidement
(L’Équipe) — Comment améliorer son cardio sans faire une heure de footing ? Voici cinq exercices pour faire exploser son cardio en 20 minutes et deux programmes d’entraînement rapides à faire, ne nécessitant aucun matériel.
Il s’agit certainement de l’exercice au poids de corps le plus …
Un médicament contre Alzheimer engendre aussi une atrophie du cerveau
(Claire Maniere/ Future Sciences) — Le lécanemab, un anticorps contre le déclin cognitif dans la maladie d’Alzheimer, pourrait également provoquer des lésions cérébrales à long terme. Pourtant, ce médicament déjà approuvé aux États-Unis est en passe d’obtenir une autorisation de mise sur le marché dans d’autres pays. …
L’exposition aux polluants éternels pourrait réduire les chances de concevoir
(Emma Derome/ ça m’intéresse) — L’exposition aux PFAS (perfluorés et polyfluoroalkyles) ou polluants éternels pourrait ralentir la conception d’un enfant, selon une étude américaine. Une nouvelle conséquence inquiétante qui s’ajoute aux autres problèmes de santé que ces produits toxiques
Faut-il vraiment faire 10.000 pas par jour?
(Celine Deluzarche/ Future Sciences) — Votre téléphone portable vous harcèle parce que vous n’avez pas rempli l’objectif des 10.000 pas quotidiens ? Mais pourquoi au juste 10.000 pas et pas plus ou moins ? À quoi correspond cette norme et doit-on à tout prix s’en approcher pour rester en forme ?
Il est certain que l’activité …
Prévenir les infections urinaires : 7 choses à ne pas faire!
(Pleine Vie) — Pour éviter la survenue d’une infection urinaire et surtout si vous avez des cystites à répétition, il y a certaines choses à ne pas faire. En voici 7.
Dans 90 % des cas, une infection urinaire est due à la bactérie Escherichia Coli, indique l’assurance maladie sur son site. Lorsque cette …
Toute contraception hormonale entraîne un risque accru de cancer du sein
(20 Minutes) — Toutes les formes de contraception hormonale entraînent un risque légèrement accru de cancer du sein chez les femmes, y compris les méthodes ne contenant qu’un progestatif, de plus en plus utilisées, selon une nouvelle étude publiée mardi.
Cette légère augmentation du risque de cancer du sein doit …
L’adénomyose utérine : symptômes et traitements
(Amelie Pelletier/ Doctissimo) — L’adénomyose utérine est une forme d’endométriose qui affecte le muscle de l’utérus. Asymptomatique dans un tiers des cas, l’adénomyose utérine peut perturber le cycle menstruel et entraîner douleurs et saignements.
Le traitement de cette affection consiste …
15 symptômes de cancer que les femmes ignorent probablement
(Alyssa Yung/ Selection Santé) — De nombreux signes de cancer peuvent ressembler à des symptômes d’autres maladies; il est donc facile de passer à côté. Si vous notez une douleur inhabituelle ou autre changement qui persiste et s’aggrave, il est important de consulter son médecin.
Même après la ménopause, les femmes peuvent …
10 gestes et techniques pour se réveiller en forme
(Laura Chatelain/ Santé Magazine) — Pas toujours facile d’émerger en sortant du lit ! Pourtant, les premiers instants qui suivent le réveil sont essentiels pour faire le plein d’énergie. Avec nos experts, on vous donne les solutions pour démarrer la journée du bon pied.
Le temps que la température corporelle …