Comment en finir avec le mal de dos?

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Les douleurs au dos peuvent être de type aigu (quelques jours) ou de type chronique (plusieurs mois ou années). Photo: Pexels

 

(Marie-Émilie Hugoni/ Marie-Claire) — Surnommé le « mal du siècle », le mal de dos fait aujourd’hui partie des douleurs les plus courantes. Le Centre Hospitalier Universitaire d’Angers révèle qu’il génère chaque année entre 4 et 5 millions de consultations en France et représenterait l’une des principales causes de handicap dans la population active.

Selon un sondage Opinionway, 7 Français sur 10 (68%) déclarent avoir souvent ou très fréquemment mal au dos. Les femmes seraient plus touchées par cette douleur, puisque 61% assurent être souvent concernées, contre seulement 39% des hommes.

Quelles sont les causes du mal de dos ? Comment se manifeste-t-il ? Quelles méthodes privilégier pour le soulager et le prévenir ?

Le dos représente un élément indispensable dans la composition de l’être humain. Il est soutenu par une colonne vertébrale comprenant 24 vertèbres reliées entre elles par des disques. (…)

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