(Edgar Gartner/ European Scientist) – Une personne d’âge mûr en situation de surpoids peut elle aussi être en bonne santé, avec 4 heures d’exercices physiques quotidiens / une activité sportive régulière. C’est ce qui ressort d’une étude menée par le Dr. Klodian Dhana du Centre Médical Erasmus de Rotterdam, se penchant sur quelques 5 300 personnes de plus de 55 ans (l’âge moyen du groupe était de 70 ans). Ces patients ont été suivis sur une durée de 15 ans. Les personnes en surpoids qui étaient inactives souffraient d’un tiers de chances de faire une attaque cardiaque ou un AVC de plus que les actifs, révèle l’étude publiée dans la revue scientifique European Journal of Preventive Cardiology.
Le Dr. Dhana ne nie pas les éventuels effets adverses des dépôts de graisse, notamment la formation accrue de caillots sanguins – qu’on sait depuis longtemps responsables de l’augmentation des risques de crises cardiaque et d’AVC. Mais une activité physique régulière semble compenser ce risque, en réduisant la quantité de thrombocytes ainsi que les besoins en oxygène du cœur. Le Dr. Dhana souligne toutefois que son étude ne doit pas servir de justification à un régime alimentaire risqué. Elle souligne, en revanche, les bienfaits d’une activité physique abondante.
Cette découverte fait écho aux conclusions d’un article publié dans la revue médiale journal The Lancet, qui avait fait la une de la presse internationale. Entre 2004 et 2015, le Professeur Hillard Kaplan de l’Université du Nouveau Mexique (USA) et son équipe se sont servis de tomographie par ordinateur et d’analyses aux rayons-X afin de comparer les conditions de santé de 700 membres d’une tribu d’indiens de Bolivie, les Chimanes, et de 7 000 habitants d’Amérique du nord. Les premiers vivent dans la jungle amazonienne, sans contact aucun avec la civilisation occidentale moderne. (…)