Ce qu’une poignée de noix par jour peut faire (de bien) au cerveau
(Paris Match Belgique/ Rédaction) — Riches en protéines, vitamines, magnésium, oligo-éléments, les noix constituent depuis plusieurs années le snack healthy par excellence.
Et pour ceux qui manquent encore de « bonnes raisons » pour les intégrer à leur régime quotidien, une nouvelle étude vient rappeler leurs bienfaits sur l’activité …