(Diane Cacciarella/ Pourquoi Docteur? ) — Au moins 30% des plus de 65 ans sont concernés par l’apnée du sommeil, selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm). Ce syndrome se manifeste par des interruptions répétées et incontrôlées de la respiration pendant le sommeil. En général, les patients subissent, sans en avoir conscience, des micro-réveils pendant la nuit ce qui perturbe leur sommeil et a des conséquences dans leur vie quotidienne : des somnolences pendant la journée, des difficultés de concentration ou de mémoire.
Selon une étude récemment publiée dans la revue European Respiratory, le fait d’être plus actif et de passer moins de temps à regarder la télévision serait associé à un risque plus faible de développer un syndrome d’apnées du sommeil, également appelée syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS). (…)