Alléger les souffrances par le yoga du rire

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Lorsque l’on rit, l’organisme sécrète sa DOSE d’hormones du bonheur : D pour dopamine, O pour ocytocine, S pour sérotonine, E pour endorphin. Photo: Le Soleil

 

(Myriame Boulianne/ La Presse) — Le rire n’est peut-être pas encore prescrit par les médecins, mais ses multiples bienfaits sont prouvés. Rita Patenaude en sait quelque chose. La femme de 68 ans, atteinte de leucémie, est bientôt rendue à sa 16e séance de yoga du rire. « C’est un autre outil pour faire face au cancer », confie-t-elle.

Quand Mme Patenaude a reçu un diagnostic de leucémie lymphoïde chronique, un type de cancer qui naît dans les cellules souches du sang, une amie lui a suggéré un livre pour apprendre à vivre avec la maladie.

Un dépliant de la Fondation québécoise du cancer s’y trouvait. On y faisait la promotion d’ateliers de yoga du rire. « Ça a tout de suite piqué ma curiosité », raconte la femme originaire de Québec. (…)

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