5 avantages pour la santé d’adopter un animal de compagnie !

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Promener son chien régulièrement peut aider à augmenter l’activité physique, ce qui peut avoir des avantages pour la santé. Photo: Pexels

 

(Passeport Santé) — Rien qu’à voir sa petite bouille, vous fondez déjà et vous vous sentez apaisé ? Ce n’est pas pour rien !

Chien, chat ou encore NAC : un animal domestique peut vous apporter beaucoup de joie de vivre et d’énergie qui vont booster votre santé.

Voici les 5 bienfaits que nous apportent nos compagnons à quatre pattes au quotidien!

Toutefois, gardez en tête que la décision d’adopter un animal doit être mûrement réfléchie et ne pas être prise à la hâte.

Les animaux de compagnie, en particulier les chiens et les chats, ont été associés à une diminution du stress et de l’anxiété chez les humains.

Les études montrent que passer du temps avec un animal de compagnie peut aider à réduire la pression artérielle et les niveaux de cortisol, une hormone du stress. (…)

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