(Sélection.ca)  — Pourquoi avez-vous soudain des bleus sur le corps et des poils au menton ?

Voici 15 signes, selon la blogueuse Ellen Dolgen, auteure du livre numérique gratuit, The Girlfriend’s Guide to Surviving and Thriving During Perimenopause and Menopause (Le guide des copines pour survivre et s’épanouir durant la périménopause et la ménopause).

Douleurs dans la poitrine: De vilaines fluctuations hormonales peuvent à l’occasion causer une certaine sensibilité des seins (allant de l’agaçant à l’insupportable), même si vos menstruations ne sont pas à l’ordre du jour. Comme la périménopause est synonyme de règles irrégulières, il est presque impossible de savoir quand vos seins vont commencer à élancer, selon l’Institut du cancer américain. La texture de vos seins peut également donner l’impression d’être plus grumeleuse qu’à l’habitude, note la blogueuse.

Ecchymoses à gogo: La périmenopause rend certaines femmes un peu maladroites, et les petits coups qu’elles s’infligent par-ci par-là peuvent rapidement se transformer en vilains bleus. Les fluctuations hormonales rendent en effet la peau plus mince, ce qui la rend plus sujette aux ecchymoses. Voici d’autres signes de la préménopause que vous ignorez peut-être.

Sécheresse des yeux: Bizarrement, les excédents de larmes sont le signe que vos yeux essaient désespérément de combattre un manque d’hydratation. Et vous pouvez remercier vos déficiences hormonales pour vos yeux qui larmoient sans arrêt, ironise Ellen Dolgen. Les hormones affectent les tissus oculaires et la production de larmes. Résultat : sécheresse excessive des yeux et altérations de la vision (que ce soit de près ou de loin).

Poils au menton: Ne soyez pas surprise si votre pince à épiler devient votre meilleure amie, souligne Ellen Dolgen. Quinze pour cent des femmes ont en effet le «bonheur» de voir leur menton, leurs lèvres supérieures et leurs joues envahies de super-poils, selon la société américaine de la ménopause. Mais le pire, c’est que les cheveux qui foisonnaient jusque-là sur votre tête peuvent s’éclaircir et devenir cassants et secs. (…)