Un régime à base de plantes peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque

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Un régime à base de plantes peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque chez les adultes et les femmes âgée. Photo: Pexels

 

(FR/24News) — Une étude récente menée par une équipe internationale de chercheurs suggère qu’une alimentation plus nutritive et à base de plantes peut réduire le risque de maladies cardiaques chez les jeunes adultes et les femmes plus âgées.

Les résultats des études ont été publiés dans le ‘Journal of the American Heart Association’, une revue en libre accès de l’American Heart Association. Dans les deux études distinctes analysant différentes mesures de la consommation d’aliments végétaux sains, les chercheurs ont découvert que les jeunes adultes et les femmes ménopausées avaient moins de crises cardiaques et étaient moins susceptibles de développer la maladie cardiovasculaire lorsqu’ils mangeaient plus d’aliments végétaux sains. (…)

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