(Freeletics) — Le poids n’est pas le seul indicateur de santé, ni la principale raison de s’entraîner, comme l’explique Dr Sayyada Mawji.

De nos jours, dans l’univers des réseaux sociaux et des filtres, nous sommes constamment exposés à des images de modèles et d’influenceurs à la minceur parfaite, à de nouveaux régimes  …

(Marie Desange/ Presse Santé) — Vos paroles aident-elles ou nuisent-elles aux efforts de votre proche pour perdre du poids ? Si un proche est en surpoids, vous pouvez être inquiet et vouloir intervenir. Après tout, un indice de masse corporelle (IMC) élevé est associé à un risque plus élevé de problèmes de santé comme le   …