Jeûne intermittent: les différents types, les bienfaits et les risques
with Pas de commentaire

 

(Nicolas Leduc-Savard/ Noovo Moi) — Aujourd’hui, on ne passe pas par quatre chemins. Pas de devinette ou d’introduction métaphorique pour présenter le sujet: on parle de jeûne intermittent.

Vous en avez possiblement entendu parler sur Instagram, YouTube, dans votre magazine préféré, par un de vos collègues  …

Jeûne intermittent: attention aux troubles alimentaires
with Pas de commentaire

 

(Jean-Benoit Legault/ Le Devoir) — La pratique très populaire du jeûne intermittent est associée à plusieurs troubles alimentaires chez les jeunes femmes, prévient une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Toronto.

Chez les jeunes hommes, la pratique se retrouve plutôt parmi ceux qui s’entraînent  …

Jeûne intermittent: que pensent les nutritionnistes de ce régime?
with Pas de commentaire

 

(Charotte Anglade/ TF1 Info) — J’ai commencé la semaine dernière un jeûne intermittent et j’ai déjà perdu un kilo, c’est génial ! », s’enthousiasmait il y a quelques jour un collègue. Comme lui, ceux qui veulent perdre du poids sont aujourd’hui nombreux à se tourner vers ce régime.  …