(Aude Tixerot/ Femme Actuelle) — Vous avez la mauvaise habitude de grignoter avant de vous coucher ou de vous relever la nuit pour manger ? Ce type de comportement, appelé hyperphagie nocturne, n’est pas sans risque pour la santé et la ligne, mais des solutions existent. Explications.

C’est plus fort que vous : même après  …