Les symptômes dépressifs ont diminué chez les participants des cours de yoga chauffé
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(Océane Letouzé/ Femme Actuelle) — Réduction du stress, amélioration de la qualité de vie, lutte contre l’anxiété et la dépression, le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui prodigue de nombreux bienfaits. D’après une récente étude menée par des chercheurs américains, la pratique du yoga dans une pièce

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Deux fois plus de femmes que d’hommes souffrent d’un trouble dépressif majeur
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(Science & Vie) — Le trouble dépressif majeur est une maladie avec des conséquences graves qui touche majoritairement les femmes. Des chercheurs ont découvert un lien potentiel avec un ARN spécial, le long ARN non codant, appelé FEDORA, qui serait en quantité plus élevée chez les femmes souffrant de cette maladie.  …

Dépression : les 7 habitudes qui permettent d’en réduire les risques de moitié
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(Atlantico) — Des chercheurs de l’université de Cambridge ont identifié des moyens efficaces de limiter les risques de dépression.

C’est la bonne recette et c’est ultra connu depuis des décennies. Lorsqu’on a un mode de vie favorable, on peut augmenter son niveau de vie de plus de 10 ans. Le mode de vie a un impact gigantesque  …

Un nouveau sous-type de dépression a été identifié
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(Alexandra Bresson/ Version Femina) — Des scientifiques de l’Université de Stanford ont identifié un nouveau sous-type de dépression qui pourrait affecter jusqu’à un quart de tous les patients atteints de trouble dépressif majeur (TDM). Cette découverte pourrait expliquer pourquoi les traitements  …