(Jimmy Braun/ Le Guide Santé) — Malgré les données et les progrès continus du monde médical et de la science, l’obésité reste un risque majeur pour la santé dans le monde. D’ailleurs, la majorité des maladies chroniques comme le diabète de type 2, l’hypertension et les maladies cardiaques sont en grande partie liées à l’obésité, qui est généralement le produit d’un mode de vie malsain et de mauvaises habitudes alimentaires.
Des régimes alimentaires adaptés à la perte de poids peuvent aider à gérer l’obésité dans une certaine mesure. Selon plusieurs chercheurs, le régime alimentaire cétogène – qui est un régime très pauvre en glucides et riche en graisses – s’est avéré efficace pour une perte de poids rapide chez certains sujets.
Sur la base des preuves scientifiques disponibles, la majorité des chercheurs soulignent qu’un régime cétogène bien formulé (alimentation équilibrée) ne semble pas poser de problèmes majeurs de sécurité pour le grand public. (…)