5 raisons scientifiques de dormir dans le noir complet

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Une étude récente vient d’établir un lien entre le sommeil et les modifications du métabolisme, toujours du fait des hormones.

 

(Emmanuelle Ringot/ Marie-Claire) — Une étude vient de démontrer l’influence bénéfique de l’obscurité, sur certains traitements médicaux. Mais ce n’est pas le seul bienfait que procure le fait de dormir dans le noir !

Excepté pour les personnes qui souffrent d’achluophie (peur du noir), l’obscurité favorise le sommeil réparateur, mais a aussi une influence notable sur la santé !

La nouvelle étude publiée par des chercheurs de l’université de Tulane, aux Etats-Unis, démontre les effets de l’obscurité totale sur la santé de patientes traitées pour le cancer du sein. En effet, le « noir » complet permet au tamoxifène (traitement couramment utilisé contre le cancer du sein) d’agir efficacement sur les cellules malades. L’expérience montre que la luminosité d’une simple porte entrouverte annihile totalement les effets de la molécule. (…)

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