Déprime, solitude, angoisses… Limiter les réseaux sociaux pour se sentir mieux
(Apolline Henry/ Top Santé) — Et si on limitait notre présence sur les réseaux sociaux à 30 minutes par jour, maximum ? Selon une nouvelle étude américaine, cette « bonne résolution » pourrait améliorer notre bien-être de manière durable.
Chaque jour, les Français passent en moyenne 1 h 22 sur les réseaux sociaux, d’après …