Un régime riche en fruits et légumes peut réduire le risque de mortalité cardiovasculaire de 32%
(Charlotte Arce/ Pourquoi Docteur) — Manger plus de produits d’origine végétale et diminuer sa consommation de viande, de poisson ou de produits laitiers n’est pas seulement bon pour la planète : ça l’est aussi pour la santé de votre cœur et de vos artères.
C’est ce que met en lumière une nouvelle étude publiée dans le journal de …