(Océane Letouzé/ Femme Actuelle) — Réduction du stress, amélioration de la qualité de vie, lutte contre l’anxiété et la dépression, le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui prodigue de nombreux bienfaits. D’après une récente étude menée par des chercheurs américains, la pratique du yoga dans une pièce