Consommer quotidiennement des amandes maintiendrait nos intestins en bonne santé
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(Gwendoline Beauchet/ Marie Claire) — L’intestin est notre deuxième cerveau. Quand il est mis à mal, c’est tout notre organisme qui peine à fonctionner.

En effet, notre microbiome intestinal est composé de milliers de micro-organismes, lesquels “jouent un rôle essentiel dans la digestion des nutriments et peuvent  …