(Wendy Glaussier/ Selection) — Sans mettre la main à la salière, votre repas contient peut-être déjà la dose de sel hebdomadaire recommandée. Pourtant, ces quelques grammes de plus ou de moins par jour pourraient faire une énorme différence sur votre santé.
Vous auriez tout intérêt à renoncer aux croustilles salées. …
(Nicolas Leduc-Savard/ Noovo Moi) — Aujourd’hui, on ne passe pas par quatre chemins. Pas de devinette ou d’introduction métaphorique pour présenter le sujet: on parle de jeûne intermittent.
Vous en avez possiblement entendu parler sur Instagram, YouTube, dans votre magazine préféré, par un de vos collègues …
(Josephine Argence/ Femme Actuelle) — Riches en fibres et énergisants, les pruneaux renferment de nombreuses vertus essentielles pour le bon fonctionnement de notre organisme. On vous dévoile toutes les propriétés de ces fruits secs et on vous explique comment bien les consommer.