Le stress nous fait vieillir mais ses effets sont réversibles
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(Claire Maniere/ Futura Sciences) — Des facteurs comme la grossesse, la Covid-19 ou encore une intervention chirurgicale nous font vieillir d’un point de vue biologique, mais la courbe peut s’inverser rapidement.

Une étude publiée dans Cell Metabolism suggère que notre âge biologique augmente avec diverses  …

Comment reconnaître un bon stress d’un mauvais stress?
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(Cosmopolitan FR) — Contrairement aux idées reçues, le stress n’est pas seulement un agent néfaste. Il peut, s’il est maîtrisé et anticipé, se transformer en un vrai moteur dans tous les domaines de votre existence. Pour cela, il est nécessaire d’apprendre à distinguer quelle est la nature de notre  …