Manger de poisson gras réduirait le risque de développer des maladies cardiovasculaires
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(Stella Rocca/ Marie-Claire) — Et si incorporer du saumon, du thon ou encore du hareng régulièrement dans nos assiettes était le secret d’une bonne santé cardiaque ? C’est ce qu’avancent des chercheurs, qui ont fait le lien entre consommation de poissons gras et risques réduits de maladies cardiovasculaires,  …

Manger ces aliments ultra-transformés contribue au déclin cognitif
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(Top Santé/ Louise Genies) — Jugés comme pratiques et rapides à préparés, les aliments ultra-transformés pourraient en fait altérer la qualité du cerveau et accélérer le déclin cognitif. Voici lesquels sont concernés.

En plus d’augmenter le risque d’obésité, de problèmes cardiovasculaires, de diabète

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Le café réduit le risque de problèmes cardiaques et de décès prématurés
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(Maxime Mackay/ Actualites Canada) — Boire deux à trois tasses par jour de la plupart des types de café peut vous protéger des maladies cardiovasculaires et d’une mort prématurée, selon une nouvelle étude.

« Les résultats suggèrent qu’une consommation légère à modérée de café moulu, instantané et décaféiné devrait  …

Les maladies cardio-vasculaires: la 1ère cause de mortalité chez les femmes
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(Isabelle Duriez/ Elle France) — Lorsqu’on demande aux femmes quelle est, selon elles, la première cause de mortalité les concernant, elles sont 42 % à répondre immédiatement : le cancer du sein. Et seulement 33 % à citer les maladies cardio-vasculaires (selon une enquête Opinion Way, dont nous avons publié les premiers  …