La méditation de pleine conscience pourrait être aussi efficace que les anti-dépresseurs
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(Santé Magazine) — Selon récente étude, la pleine conscience est aussi efficace que la prise d’antidépresseur pour traiter les troubles anxieux.

Selon une récente étude menée par des chercheurs du Georgetown University Medical Center (États-Unis), un programme guidé de réduction  …

Qu’est-ce qu’une crise de panique et quelles sont les causes?
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(Adam Burns/ L’Actualite) — Le juge de la Cour suprême, Clément Gascon, a brisé le silence, mardi, sur sa mystérieuse disparition survenue il y a une semaine. Il a avoué qu’il avait adopté «un comportement inédit et inhabituel» car il pense avoir subi une crise de panique. Voici un aperçu de ce que l’on sait sur ces troubles:  …