(Stephanie Rheaume/ Radio-Canada) — Souvent dissimulés, voire mal-aimés, les pieds gagneraient à être dorlotés. Le podiatre et chiropodiste Antoun Hajj partage ses conseils pratiques pour garder vos pieds en bonne santé.
Dans un soulier, les chaussettes sont votre meilleur allié pour éviter plusieurs infections. Il faut privilégier des bas en tissu naturel comme le coton, la laine de bambou ou encore le lin.
Le polyester n’absorbe pas l’humidité et ça crée des infections, des cha
mpignons, du pied d’athlète…
, prévient le Dr Hajj. Il rappelle qu’il faut changer de bas au bout d’une journée et les laver!
Pour sélectionner la paire de souliers idéale, nul besoin de dépenser une fortune. Antoun Hajj propose plutôt trois exercices faciles. (…)