Manger des céréales complètes tous les jours réduit le risque de cancer colorectal
(Medisite) — Un rapport rédigé par l’Institut américain de recherche sur le cancer et le Fonds mondial pour la recherche sur le cancer révèle que manger des céréales complètes tous les jours réduit le risque de cancer colorectal. A l’inverse, d’autres aliments comme la viande sont pointés du doigt.
Riz, pâtes, pain… …
À 50 ans, un homme sur 10 a un cœur trop âgé
(Le Figaro) — Avoir un cœur plus abîmé qu’il ne devrait l’être fait courir un risque important d’attaque cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
Quel âge à votre cœur? Grâce à un questionnaire mis en ligne depuis février 2015 par l’Agence de Santé Publique britannique (Public Health England), il est possible d’avoir la réponse …
20 millions de vies sauvées dans les pays pauvres d’ici 2020 grâce aux vaccins
(Presse Canadienne) — Les campagnes de vaccination mises en place dans les pays les plus pauvres du monde depuis 2001 auront sauvé 20 millions de …
Gare aux études sur la nutrition
Un aliment, mille et une conclusions Le brocoli, c’est bon pour la santé. Des études suggèrent qu’il pourrait protéger …
Les cigarettes électroniques peuvent permettre d’arrêter de fumer, mais la fréquence compte
(La Dépêche) — Une étude américaine a découvert que la cigarette électronique pouvait être efficace pour arrêter de fumer, mais que le succès peut dépendre de sa fréquence d’utilisation.
Conduite par des chercheurs du Georgetown Lombardi Comprehensive Cancer Center, l’étude consistait à analyser des données de la …
15 signaux annonciateurs de la ménopause
(Sélection.ca) — Pourquoi avez-vous soudain des bleus sur le corps et des poils au menton ?
Voici 15 signes, selon la blogueuse Ellen Dolgen, auteure du livre numérique gratuit, The Girlfriend’s Guide to Surviving and Thriving During Perimenopause and Menopause (Le guide des copines pour survivre et s’épanouir durant la périménopause …
12 troubles du sommeil (autres que l’apnée) que vous devriez connaître
(Sélection.ca) — Il n’y a pas que l’apnée du sommeil qui peut vous valoir une nuit exécrable. Si vous éprouvez de la difficulté à dormir pendant plusieurs nuits consécutives ou que ces troubles se manifestent toutes les quelques semaines, vous souffrez peut-être d’un trouble du sommeil.
Insomnie: Il vous suffit de regarder les yeux …
Les gras, même saturés, peut-être pas si néfastes, selon une étude
(La Presse Canadienne) — Une étude canadienne conclut qu’une alimentation contenant une quantité modérée de matières grasses peut mieux contrer les risques de décès prématurés qu’une alimentation à faible contenu en gras.
Une vaste étude ontarienne vient ébranler la thèse voulant que le fameux régime «à faible teneur
L’excès de sel double le risque de crise cardiaque
(Pourquoi docteur) — L’épidémie d’obésité qui gagne les pays occidentaux a focalisé les efforts de prévention nutritionnelle sur les apports en gras et en sucre. Dans la recommandation « Évitez de manger trop gras, trop salé, trop sucré », le trop salé n’a plus la même résonance.
Pourtant, son impact sur la santé n’est pas négligeable. …