(Lysandre Dolbec/ Noovo Moi) — L’arrivée d’une nouvelle année est souvent l’occasion de revoir nos habitudes et de tenter d’en intégrer de nouvelles afin d’établir un mode de vie plus sain.

Parmi les défis populaires qui sont lancés au Nouvel An, on compte le Dry January. Ce challenge, lancé par la santé publique  …