Contre le blues hivernal, commencez la luminothérapie dès ce weekend
on 2023-11-28
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(Jean Masse/ Huffington Post) — La lumière décline, le mercure est en chute libre, et le soleil ne semble n’être plus qu’un vague souvenir. Le mois d’octobre qui arrive dès mardi signe définitivement la fin des beaux jours, et nous fait rentrer dans le dur de l’automne.
Une période souvent synonyme de vrais sautes d’humeur …