(Jean-Benoit Legault/ La Presse) — Le yoga semble réduire la pression artérielle plus efficacement que de simples étirements quand on le combine à un programme régulier d’activité physique, démontre une étude pilote de trois mois à laquelle a participé un chercheur de Québec.

L’ajout du yoga a abaissé la pression systolique,  …