(Lysandre Dolbec/ Noovo Moi) — L’arrivée d’une nouvelle année est souvent l’occasion de revoir nos habitudes et de tenter d’en intégrer de nouvelles afin d’établir un mode de vie plus sain.

Parmi les défis populaires qui sont lancés au Nouvel An, on compte le Dry January. Ce challenge, lancé par la santé publique  …

(Louis-Raymond Maranda/ TVA Nouvelles) — Les Fêtes sont à nos portes et les préparatifs vont bon train dans toutes les familles du Québec. Un vent de normalité souffle enfin sur la province, après deux années difficiles sous le signe de la COVID-19.

Les familles ont hâte de se retrouver, de fêter, d’être à nouveau réunies.  …