(Bastien/ Enquête et débat.fr) — Perdre quelques kilos en trop, avoir une silhouette affinée, se sentir mieux dans sa peau… Voici des objectifs poursuivis par de nombreuses personnes. Pour atteindre leur but, certaines optent pour un régime minceur et d’autres ont recours aux compléments alimentaires (ou gélules minceur). Si ces derniers semblent être un bon allié pour éliminer ses quelques kilos en trop, ces compléments représentent-ils une solution durable ? Aident-ils réellement à perdre du poids sur le long terme ? Dans cet article, nous tenterons de répondre à ces deux questions.
Compléments alimentaire : quel est leur rôle principal ?
Dans la société actuelle, beaucoup de personnes sont soucieuses de pallier les déséquilibres liés à leur alimentation. Pour cela, certaines utilisent des compléments alimentaires de type PhenQ, Phen375, Anaca3 ou autre. Il faut dire que ces gélules minceur sont de plus en plus présents aujourd’hui : en pharmacie, sur internet… ces derniers sont de partout et les publicités à leur sujet ne cessent d’apparaître à la télévision ou sur la toile (on se demande même si ces compliments alimentaires seraient bons pour les mamans!).
Ces compléments alimentaires, composés pour la majorité d’ingrédients naturels et reconnus pour leurs nombreux avantages sur le corps et l’organisme semblent avoir tout pour plaire. Ils représenteraient donc une solution idéale pour perdre du poids rapidement. En revanche, malgré la perte de poids rapide, ces compléments ne peuvent agir seuls. En effet, pour qu’ils soient efficaces, il est important d’adopter une bonne hygiène de vie en parallèle alliant alimentation équilibrée et pratique d’une activité physique sans quoi leurs effets sur le corps ne seront pas ceux espérés. (…)