(Natasha MacDonald-Dupuis/ Radio-Canada) — Le troisième lundi du mois est connu comme le Blue Monday, ou lundi de la déprime, soit le jour le plus déprimant de l’année. C’est aussi une théorie pseudo-scientifique maintes fois démystifiée utilisée par les grandes entreprises pour promouvoir leurs produits.
En réalité, le terme n’a rien de scientifique. Il a été inventé en 2006 par une agence de voyages britannique pour promouvoir des destinations soleil.
Sky Travel disait s’appuyer sur une « étude » du psychologue britannique Cliff Arnall de l’Université de Cardiff, qui expliquait le phénomène à l’aide d’une foule de facteurs, comme le mauvais temps, les dettes des fêtes et le retour au travail.
La formule du psychologue britannique Cliff Arnall détermine que la déprime hivernale est régie par la météo, les dettes et la capacité à rembourser, le temps écoulé depuis la période des Fêtes et le manque de motivation.
Toutefois, l’Université a rapidement rétabli les faits : Cliff Arnall n’était pas chercheur, mais bien tuteur à temps partiel.
Et en 2010, le principal intéressé a lui-même admis que la formule était bidon.
Depuis, chaque année, des experts en santé mentale dénoncent la promotion du lundi de la déprime dans les médias. (…)