(Huffington Post) — Un bon argument pour les noctambules. Selon une étude britannique au long cours publiée ce vendredi 16 juin, les « oiseaux de nuit » n’ont pas plus de risques de mourir plus jeunes que les couche-tôt qui aiment se lever de bon matin. Sauf si ces couche-tard passent leurs soirées à prendre de l’alcool ou à fumer.
Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont suivi pendant 37 ans 24 000 jumeaux de même sexe, en Finlande. En 1981, ils leur avaient demandé d’indiquer s’ils étaient des personnes du matin ou du soir. Un tiers s’était décrit comme plutôt du soir, 10 % comme vraiment du soir, et les autres étaient du matin.
Ils ont constaté que les couche-tard tendaient à être plus jeunes, mais aussi à boire et à fumer davantage que les autres. Lorsque les chercheurs ont repris ces données, en 2018, plus de 8 700 des jumeaux étaient décédés.
Sur ces 37 années, les chercheurs ont ainsi estimé que les véritables « oiseaux de nuit » avaient un risque de décès, de toutes causes, de 9 % supérieur aux autres. (…)